Ab dem 16.04.2026 entsteht im
Mehrgenerationenhaus & Haus der Familie Neustadt ein Raum für Entspannung, Bewegung und Begegnung.
Qi Gong – in Ruhe ankommen, in Bewegung bleiben.
Zeit für Sie. Zeit zum Aufatmen.
Manchmal genügt ein Moment der Stille, eine sanfte Bewegung, ein bewusster Atemzug…….um wieder bei sich selbst anzukommen.
Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit und entdecken Sie die Kraft von Bewegung, Atem und innerer Ruhe.
Sanfte Übungen aus Qi Gong und Tai Chi, achtsame Atemarbeit, Meditation sowie eine offene Gesprächsrunde fördern Beweglichkeit, Gleichgewicht und innere Stabilität – ganz in Ihrem eigenen Tempo.
Die Übungen sind leicht erlernbar, gelenkschonend und unterstützen nachhaltig Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.
Jeden Donnerstag ab dem 16.04.2026·16:00 – 17:00 Uhr (außer in den Schulferien)
Ort: Von-Hartmannstraße 11 · 67433 Neustadt
Kontakt: 06321 – 31720
Kommen Sie in Bewegung – und finden Sie zurück in Ihre Mitte.
Leitung: Jürgen Martin – Qi Gong, Meditationen & wohltuende Impulse
Kurse ∞ Workshops ∞ Einzelstunden – www.still-sein.eu
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten zu dürfen.